Самый популярный салат на праздничном столе — оливье. В классическом варианте закуску готовят с колбасой, солеными огурчиками и консервированным горошком.
Блюдо, придуманное когда-то французским кулинаром, за все время своего существования претерпело множество изменений в составе ингредиентов. Вот и сегодня хочу вам предложить рецепты приготовления салата оливье без колбасы.
Не все едят мясные продукты, кто-то соблюдает посты и диеты, во время которых употребление колбасных изделий не допускается в пищу. Что-же делать, не отказываться же от любимого блюда из-за этого? Даже без мяса можно приготовить салат оливье очень нежным и вкусным. Сейчас я познакомлю вас с несколькими вариантами постной закуски, чтобы вы смогли выбрать лучший для себя. Для тех, кто любит классику, предлагаю посмотреть рецепты новогоднего оливье в виде елочной игрушки.
- Постный салат оливье без — рецепт без мяса и колбасы
- Как приготовить вегетарианский оливье без колбасы, яиц и майонеза
- Оливье с грибами вместо колбасы — почти классический вариант
- Готовим оливье без колбасы и зеленого горошка
- Пошаговый рецепт оливье без колбасы и картошки
- Видео о том, как приготовить оливье без колбасы с мясом
Постный салат оливье без — рецепт без мяса и колбасы
По сути, это овощной салат, в состав которого входят все ингредиенты для традиционного оливье за исключением мяса. Заправить блюдо лучше майонезом, сделанным своими руками. Простой рецепт приготовления соуса за 5 минут, можете посмотреть здесь. Это низкокалорийный вариант закуски, салат относится к диетическим блюдам.
Ингредиенты:
- 1-2 шт. — картофеля
- 1 шт. — морковь
- 2 шт. — яйца
- 1 банка — зеленого консервированного горошка
- 2 шт. — соленных огурцов
- соль и перец — по вкусу
- свежая зелень для украшения — по желанию
Процесс приготовления:
- Морковь и картошку моем и отвариваем в воде 20-30 минут до полной готовности. После остывания очищаем и нарезаем кубиками. Такой же нарезке подвергаем соленые огурчики. Все ингредиенты кладываем в салатник.
- Яйца отвариваем вкрутую, остужаем, очищаем и крошим кубиком. Отправляем в салатник.
- Вскрываем банку с горошком и сливаем жидкость. Добавляем бобовое в салат. Заправляем майонезом и перемешиваем. Пробуем на вкус, досаливаем и перчим при необходимости.
По желанию, перед подачей. можете украсить сверху блюдо зеленушкой.
Как приготовить вегетарианский оливье без колбасы, яиц и майонеза
Вегетарианцы вместо мяса используют соевый сыр торфу, который содержит высококачественный растительный белок. Поэтому салатик получается не только вкусным, но и сытным.
Ингредиенты:
- 3-4 шт. — картофеля
- 1 шт. — морковь
- 1-2 шт. — свежих огурцов
- 1-2 шт. — соленых огурцов
- 150 г — консервированного горошка
- майонез — для заправки
- соль — на вкус
- 150 г — копченого сыра тофу
Пошаговое приготовление:
- Отварные морковь и картошку очищаем и нарезаем небольшим кубиком.
- Свежие и соленые огурцы режем такими же кубиками.
- Копченый сыр торфу нарезаем на кубики.
- Всю нарезку помещаем в салатник. Туда же добавим горошек (без сока).
- Заправим салат домашним майонезом и перемешаем.
Остудите закуску некоторое время в холодильнике и потом сервируйте к столу.
Оливье с грибами вместо колбасы — почти классический вариант
В составе рецепта традиционный набор продуктов для оливье, где колбаса заменена на грибы. Грибы — полноценный источник белка, не даром их еще называют лесное мясо. Оливье с жаренными шампиньонами получается сытным и очень вкусным.
Ингредиенты:
- 3 шт. — отварного картофеля
- 1 шт. — отварной моркови
- 3 шт. — соленых огурца
- 2 шт. — яйца
- 0,5 баночки — консервированного горошка
- 100 г — шампиньонов
- масло постное — для обжарки
- майонез — для заправки
- перец, соль — на вкус
Последовательность приготовления:
- Грибы нарезаем пластинами и обжариваем в разогретой с растительным маслом сковороде до испарения жидкости. Затем слегка обжарим до золотистости, посолим по вкусу и остудим.
- Отварные картофель и морковь режем кубиком. Огурцы, яйца тоже измельчаем и отправляем в глубокую посуду. Туда же добавим зеленый горошек, с которого слита жидкость.
- Положим жаренные шампиньоны и заправим салат майонезом. Попробуйте блюдо на вкус, досолите, если потребуется.
- Оставьте настояться в холодильнике хотя бы на полчаса и потом подавайте гостям.
Готовим оливье без колбасы и зеленого горошка
Если дома вместо зеленого горошка оказалась баночка консервированной фасоли, вы можете смело приготовить оливье с ней. Это бобовое содержит растительный белок. Поэтому и без колбасы салатик будет питательный и сытный.
Ингредиенты:
- 2-3 шт. — отварного картофеля
- 1 шт. — вареная морковь
- 2 шт. — яйца сваренных вкрутую
- 2 шт. — маринованных огурчика
- 1 репка — лука
- 1 банка — консервированной красной фасоли
- сметана или постный майонез — для заправки
- соль, перец — по вкусу
Как приготовить:
- Открываем баночку с фасолью и процеживаем бобовое через ситечко. Помещаем в глубокую миску.
- Затем приступаем к нарезке кубиками огурцов и отварных яиц. Добавляем продукты в миску.
- Вареные морковь с картошкой режем на кубики.
- Лук измельчаем. У меня синий лук, салатный он не горчит.
Если у вас обычный репчатый, залейте его кипятком на 5 минут и потом слейте — горечь уйдет.
- Заправляем блюдо майонезом и корректируем солью со специями. Для красивой подачи салата можно использовать кулинарное кольцо.
Пошаговый рецепт оливье без колбасы и картошки
Простой рецепт салата, который понравится людям, не желающим поправляться в праздники. Поэтому исключается из состава картофель, майонез и колбаса. При этом салатик получается вкусным и сытным, ведь колбасу легко заменить на отварную куриную грудку. А вместо майонеза заправить блюдо сметанным соусом, который не уступит по вкусовым качествам магазинному соусу.
Ингредиенты:
- 150 г — отварной куриной грудки
- 1 шт. — отварная морковь
- 2 шт. — яйца
- 150 г — консервированного горошка
- 1 небольшой пучок — зеленого лука
- 2-3 шт. — маринованных огурца
Для заправки:
- 60 г — сметаны
- 0,5 ч. л. — горчицы
- 2 отварных — желтка
- 1 ст. л. — лимонного сока
- соль, перец — на вкус
Шаги приготовления:
- Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде до готовности. Потом остужаем и нарезаем кубиками.
- Морковь, маринованные огурцы и яйца нарезаем малым кубиком. Все ингредиенты складываем в салатник.
- Добавляем горошек (без сока) и мелкорубленный зеленый лук.
- Приготовим салатную заправку. Желтки разомнем вилкой, добавим сметану, горчицу, свежевыжатый лимонный сок и щепотку соли. Тщательно перемешаем соус.
- Заправляем салат полученным соусом. Пробуем на вкус, солим, перчим по вкусу и подаем к столу. Приятного аппетита!
Видео о том, как приготовить оливье без колбасы с мясом
В заключении, хочу порадовать мясоедов и предложить вариант приготовления оливье с мясом вместо колбасы. Натуральный кусок мяса не сравнить с колбасной продукцией, в состав которой входит много химии. Если вы следите за свои здоровьем, приготовьте закуску с мясом курицы.
Ингредиенты:
- 300-400 г — куриного филе
- 0,5 ч. л. — соли
- черный перец – по вкусу
- 3 шт. — картофеля
- 1 шт. — морковь
- 1 шт. — огурец свежий (или маринованный)
- 3 шт. — яйца
- 1 банка — зеленого горошка
- зеленый лук – по вкусу
- майонез – по вкусу
Надеюсь, вы выбрали для себя лучший вариант оливье без колбасы. Салатик не потерял своих вкусовых качеств без традиционного ингредиента. Готовьте с любовью и удовольствием!